فواید و مضرات پاستیل
فواید و مضرات پاستیل
پاستیل با تنوع طعم و شکل، یک خوراکی دوستداشتنی و سرگرمکننده است که جایگاه ویژهای در میان تنقلات دارد. مخصوصا برای کودکان، پاستیلهای میوهای با بافت نرم و طعم میوهای بهترین انتخاب هستند.
کمبود این ویتامینها سبب بیخوابی میشود
کمبود این ویتامینها سبب بیخوابی میشود
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کمبود این ویتامین سبب استخوان درد میشود
کمبود این ویتامین سبب استخوان درد میشود
استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است.
آخرین آمار ابتلا به تب دنگی در کشور/ صید پشه آلوده در ۹ استان کشور
آخرین آمار ابتلا به تب دنگی در کشور/ صید پشه آلوده در ۹ استان کشور
طبق آخرین آمار مرکز مدیریت بیماریهای واگیر، از ابتدای سال تا ۵ مهر ۱۴۰۴، تعداد ۴۹۷ مورد بیمار مبتلا به تب دنگی در کشور شناسایی شده است.
آخرین آمار ابتلا به تب دنگی در کشور/ صید پشه آلوده در ۹ استان کشور
مصرف بیش از حد پروتئین چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
مصرف بیش از حد پروتئین چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
پروتئین در کنار کربوهیدراتها و چربیها، یکی از درشت مغذیهای اصلی است که رژیم غذایی ما را تشکیل میدهد. همچنین تنها درشت مغذی است که اسیدهای آمینه را برای ما تأمین میکند. اما مصرف زیاده از حد پروتئین میتواند عوارض ناخوشایندی در پی داشته باشد.
درمان میگرن با یک داروی ارزان
درمان میگرن با یک داروی ارزان
متخصصان نروژی میگویند نوعی داروی فشار خون میتواند شیوه درمان میگرن را در سراسر جهان متحول کند.
این غذاها با دستگاه گوارش سالمندان خصومت دارند/ تغذیه اصلاح نشود، دارو اثر نمیکند
این غذاها با دستگاه گوارش سالمندان خصومت دارند/ تغذیه اصلاح نشود، دارو اثر نمیکند
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، نفخ در افراد مسن، بیشتر از جوانان دیده میشود. چون با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی میرود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتر بودن مزاج آنان نسبت دادهاند.
این غذاها با دستگاه گوارش سالمندان خصومت دارند/ تغذیه اصلاح نشود، دارو اثر نمیکند
ایموجیها دیگر از فرزند شما محافظت نمیکنند/ هشدارهایی درباره انتشار تصاویر کودکان در فضای مجازی
ایموجیها دیگر از فرزند شما محافظت نمیکنند/ هشدارهایی درباره انتشار تصاویر کودکان در فضای مجازی
والدین قبلاً به هنگام انتشار تصاویر فرزندشان در اینستاگرام یا فیسبوک، گذاشتن یک ایموجی روی صورت او را راهی مؤثر برای محافظت از هویتش میدانستند.
ایموجیها دیگر از فرزند شما محافظت نمیکنند/ هشدارهایی درباره انتشار تصاویر کودکان در فضای مجازی
با افسانهها خداحافظی کنید؛ ۱۰ باور غلط رایج در مراقبت از پوست/ ارائه راهکارهای علمی
با افسانهها خداحافظی کنید؛ ۱۰ باور غلط رایج در مراقبت از پوست/ ارائه راهکارهای علمی
باورهای غلط در مراقبت از پوست میتوانند منجر به انتخابهای نادرست و آسیب به سلامت پوست شوند. شناخت علمی عملکرد پوست و استفاده از محصولات مناسب، راهی برای داشتن پوستی سالم و شاداب است. همیشه قبل از اجرای توصیههای رایج، به منابع معتبر و نظر متخصصان پوست رجوع کنید.
با افسانهها خداحافظی کنید؛ ۱۰ باور غلط رایج در مراقبت از پوست/ ارائه راهکارهای علمی
نقش مؤثر ویتامینها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامینها غافل نشوید
نقش مؤثر ویتامینها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامینها غافل نشوید
در شرایط بحرانی، ویتامینها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-۳ میتوانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکملها میتواند به حفظ سلامت روان و جسم کمک کند.
نقش مؤثر ویتامینها در کاهش استرس/ در شرایط بحرانی از مصرف این ویتامینها غافل نشوید